Moving!

Blognya pindah ke riananda.com yaa... ^^

"Komunikasi dalam Pengasuhan Anak"

Selama ini sering mupeng kalo baca materi2 seminarnya ibu Elly Risman dari blog maupun twitter para emak, tampak seru & ngena banget bagi para ortu (apalagi nubi kayak gw)... Tapiiii, berhubung seminar2nya lebih sering di Jakarta, jadi ya cukup mupeng ajah & baca2 rangkumannya di dunia maya. Eh tiba2 akhir tahun lalu dapat kabar dari @AbahAmbu_ID kalo Bu Elly bakal ke Bandung untuk kasih seminar dengan topik "Komunikasi dalam Pengasuhan Anak", super yaayyy!! Kudu daftar donk yaaa, cusss.... ^^

Jauh2 hari udah izin sama oma & atuknya Kalya untuk nitip Kalya pas bundanya ikut seminar.. Bbrp hari sebelum seminar atuknya punya ide untuk ajak Kalya ke Kebun Binatang (belum pernah booo... :D), siipp lah, Bunda-pun bisa seminar dengan tenang... :D

Di hari H tgl 16 Februari 2013 kmrn, gw berangkat bareng wiwit & crey sesama geng bubat. Sampai di lokasi seminar (Kampus Widyatama) sekitar jam7.45 dan ternyata lagi ada acara wisuda, maceettt... :( Bu Elly sendiri datang terlambat & acaranya baru mulai jam 9.30... Sambil nunggu si ibu, kita foto2 donk ya... ☺

Bu Elly ini umurnya udah 61tahun, tapi masih terlihat sehat & enerjik. Cara dia bawain materipun asik & penuh jleb momen yang bikin pesertanya tiap sebentar tertawa sambil manyun (ngerasa soalnya :D)

Bu Elly Risman

Well, gw coba share beberapa poin materinya kemaren disini ya...

#
Kita tidak siap jadi ortu karena tidak menguasai tahap perkembangan anak & bagaimana cara otak bekerja. Ketidaksiapan ini berpengaruh pada kepribadian & masa depan anak

#
Berkomunikasi dengan anak laki2 beda dengan anak perempuan. Anak laki2 tidak bisa diberi nasihat panjang2, maksimal 15 kata dalam 1 kalimat.

#
Verbal abuse biasanya terjadi secara tidak sengaja, namun ini dapat merusak jiwa anak & efeknya jangka panjang

#
Bicara tidak sengaja pada anak akan melemahkan konsep diri, sulit diajak kerjasama, menjatuhkan harga diri, dll

#
Kekeliruan dalam Berkomunikasi:
1. Bicara tergesa-gesa
2. Tidak kenal diri sendiri
3. Lupa bahwa setiap individu unik
4. Tidak bisa membedakan kebutuhan & keinginan
5. Tidak membaca bahasa tubuh
6. Tidak mendengar perasaan
7. Kurang mendengar aktif
8. Menggunakan 12 gaya populer
9. Tidak memisahkan masalah siapa
10. Selalu menyampaikan "pesan kamu"

#
12 Gaya Populer dalam Pengasuhan:
Memerintah, Menyalahkan, Meremehkan, Membandingkan, Mencap, Mengancam, Menasehati, Membohongi, Menghibur, Mengkritik, Menyindir, Menganalisa

#
Memberi cap/label pada anak tidak tampak secara fisik tapi akan menempel di jiwanya

#
Jangan menasehati orang disaat perasaannya sedang bermasalah, tidak akan masuk. Contohnya: saat anak jatuh & menangis karena sakit, jangan diberi nasehat tapi beri empati & pada rasa sakitnya

#
Membohongi anak akan membuat jiwanya terguncang. Contoh: anak terluka & menangis karena sakit lalu kita bilang "sakit sedikit besok juga sembuh", saat esok masih sakit maka kita sudah berbohong di mata anak. lebih baik beri pengertian bahwa selama proses penyembuhan akan terasa sakit dlm bbrp hari

#
Kiat meningkatkan komunikasi:
1. Baca bahasa tubuh
2. Dengarkan perasaan
3. Mendengar aktif
4. Hindari 12 gaya populer
5. Tentukan masalah siapa
6. Jangan bicara tergesa-gesa
7. Kenali diri sendiri & lawan bicara
8. Ingat setiap individu unik
9. Pahami bahwa kebutuhan & keinginan berbeda
10. Sampaikan "pesan saya"

#
Komunikasi itu 55% bahasa tubuh, 38% nada suara, 7% kata2. Bahasa tubuh lebih nyaring bunyinya daripada kata-kata.

#
Saat perasaan anak sedang bermasalah, berikan "got" untuk mengalirkannya. Pancing dengan kata-kata perasaan "capek ya", "bete donk ya",dll . Jangan dulu pakai kata logika "kenapa", "benci sama siapa",dll minimal pakai kata2 netral "ooo", "hmm", dll.

#
Emosi anak harus dialirkan, jika tidak akan menumpuk2 yang sewaktu-waktu bisa meledak & dialirkan ditempat yang salah seperti narkoba, pornografi, seks bebas, dll.

#
Jika anak pulang sekolah dengan wajah kusut maka tipsnya baca bahasa tubuhnya, tebak perasaannya & sediakan "got" dan jadilah pendengar yang aktif hingga habis emosinya.

#
Tentukan masalah siapa, ortu atau anak? Hal ini penting agar ortu bisa memilah kapan saatnya anak harus dibantu kapan harus diberi kepercayaan untuk menyelesaikan sendiri. Contoh: anak pakai baju ga match, masalah ortu atau anak? :p

#
Menghargai kemampuan anak untuk memilih jauh lebih penting daripada memaksakan pilihan kita pada anak

#
Saat anak diberi pilihan & berpikir, otaknya aktif.. Namun saat dibentak, informasi hanya akan berhenti di batang otak..

#
Agar anak mandiri & bertanggung jawab, anak perlu Berpikir, Memilih & Mengambil Keputusan...

#
Agar ortu tidak tergesa-gesa dalam berkomunikasi biasakan membuat plan. Libatkan anak dalam membuat plan, contohnya membuat daftar menu untuk minggu depan. Hal ini membatu ibu untuk tidak hectic di pagi hari & bisa berkomunikasi dengan baik pada semua anggota keluarga.

#
Marah pada anak tentu boleh jika memang diperlukan. Mulailah selalu dengan "pesan saya", formatnya "saya merasa.... (kata perasaan), kalau kamu... karena....

#
"Pesan saya" membuat fokus perasaan ada di "saya" bukan menjudge "kamu". Selain itu anak juga jadi tahu poin apa yang membuat ortu marah, tidak bias kesana kemari dengan masalah lain.

Ahhh, suka banget sama seminar ini... Meski banyak jleb moment, tp jadi banyak tau juga bagaimana seharusnya... Yang terpenting lagi smoga bisa melaksanakan ilmunya... Amiin...

Terimakasih @AbahAmbu_ID ,ditunggu seminar dengan topik lainnya dr Bu Elly yaa... ^^

*Disclaimer: tulisan ini dibuat sebagai dokumentasi pribadi, buat dibaca-baca lagi suatu saat sebagai pengingat... ringkasan materinya bersifat subjektif, tiap orang mungkin dapat pengalaman / nilai yang berbeda... ^^

Emak Urban Bandung

Emak2 dibalik Abah Ambu plus bintang tamu Irfan Hakim&Istri

Thank you love..

I'm really grateful for having a husband like you...

Thank you love... :*

Satu Hari di Jakarta

Hari kamis 10 Januari 2013 kemaren kalya ayah & bunda pergi jalan2 sehari ajah... Ceritanya pengen ngajakin Kalya naik Kereta Api, yang paling deket ya ke Jakarta... Pilih2 tujuan di Jakarta-nya, diputusin kita ke Sea World aja dengan pertimbangan Kalya belum bisa diajak main ke Kidzania apalagi Dufan (ini mah emaknye yang ngidam) hihihi

Rencana awal mau pulper naik Kereta, tapi ternyata di hari yang sama Atuk & Oma-nya Kalya mau ke Jakarta juga, jadilah kita berangkatnya nebeng mobil Atuk... Berangkat dari Bandung jam 8, sampe di pintu Sea World jam 11.30, langsung masuk deh...

Oiya ada cerita lucu nih disini... Jadi ceritanya seminggu sebelumnya browsing soal tiket Sea World dan ktemu vouchernya di deal.co.id. Lumayan boo potongan harganya 50%, harusnya @80rv jadi @40rb. Namapun emak2 ye, langsung panik & klik buy. Nah pas dibagian informasi gw kasih vouchernya, si masnya sibuk bolak-balik si kertas. Nah saat itu barulah mata gw tertuju ke tanggal penggunaan voucher, disitu tertulis penggunaannya tanggal 19 Jan - 19 Mei 2013... HAYAHHH!! Skrg masih tanggal 1 Jan nenggg.... *pentungdirisendiri* Ya udin deh ya, beli tiket lagiii 😝

Well singkat cerita masuklah kita ke Sea World, si neng Kalya hepi bener tangannya di cap.. Hihihi Sayangnya pas di dalam Kalya ga terlalu antusias, mungkin karena rada2 gelap ya. Sempet diselang makan siang trus masuk lagi, tapi ga lama kita keluar lagi. Dari sana cabut ke Atlantis, liat2 petanya kok ya kayaknya jauh & karena udah siang juga sayang aja kalo beli tiket 90rb tp cuma bisa main sebentar. Beralihlah kita ke Gondola, yayy ini perdananya kita bertiga naik gondolaa di ancol, lumayan jauh yaaa...

Selesai main gondola, kita nongkrong makan eskrim dulu... Liat jam udah jam 15.00 aja, padahal kan mo ngejar kereta jam 16.00 huaaa... Cari taksi lumayan lama juga, pas dapet eh ternyata jalanan macet beraatt...Sampe stasiun jam 16.15, ga kekejar deh... huhu akhirnya ambil tiket yang jam 18.15, nongkrong2 dulu di stasiun kita...

Yang bikin terperangah sekaligus hepi, stasiun KA sekarang bersih & rapi yaa... Petugasnya jg ramah2, waktu nanya mushola sama cleaning sevice ditunjukin dengan jelas, pas naik eskalator juga disapa satpam dengan ramah & ditanya tujuannya kemana... Di ruang tunggu ada live music, wohhh kereenn!! Well kudu bikin postingan khusus nih bikin review stasiun KA... ^^

Sore itu stasiun ga terlalu rame, neng Kalya sibuk lari kesana kemari... hihi hepi doi ktemu tempat yang luas untuk lari-lari... Jam 17.30 kita naik ke tempat Naik Kereta Api, Kalya sibuk dadah2in Kereta yang lewat sambil bilang "dadah tutut.. dadah tutut", hihihi mentang2 lagunya "naik kereta api tut tut tut" jadinya si kereta dipanggil tutut.. :p

Ga lama datang Argo Parahyangan, kamipun naik... Ternyata banyak kursi kosong di gerbong kita, si ayah langsung bisik2 "tau gitu kita tadi beli tiketnya 2 aja ya..." ahahahahaha... Secara ini perdananya Kalya naik Kereta Api, jadilah dia hilir mudik pindah2 tempat duduk antara sama ayah atau sama bunda.. :p Habis makan malam di KA, bunda & kalya tidurr sementara si ayah jadi satpam.. hihi ga bisa tidur katanya... Alhamdulillah jam 21.00 kita udah sampe di Bandung...

Yayy!! Ga sabar liburan "beneran" di cuti ayah selanjutnya.. ^^

(Akhirnya) Mengunjungi Pedodontist

Wacana mau bawa Kalya ke Pedodontist alias dokter gigi anak sebenernya udah lama banget diomongin sama ayahnya Kalya, ada kali 8bln-an yang lalu, tepatnya sejak gigi seri atasnya mulai kuning2... Tapi ya dasar gw emak cemen, ngebayangin drama yang bakal terjadi udah bikin jiper duluan. Lah gimana ga jiper cobak, buka mulut untuk sikat gigi aja susye setengah mati. Apalagi gigi bagian atas, beuuhh harrom benerr kayaknya buat disikat, alhasil ritual sikat gigi jadi selalu penuh DRAMAAA!!

Pas di Papua bulan Juli lalu terkuaklah kalo gigi seri atas paling kanannya Kalya udah belah dan kemudian perlahan tapi pasti merembet ke 3 gigi seri atas lainnya... Udah begini emaknya masih aja jiper ke pedodontist, ditambah lagi waktu itu Kalya sempet trauma ke RS, tiap liat seragamnya dokter sama suster di RS langsung deh jerit2... Ya sudah deh bawa Kalya ke Pedodontist kalo dia udah siap aja, takut dia tambah trauma sama RS. Well, pembenaran nunda2 ini juga karena kalimat "Gigi susu kan nanti juga bakal ganti", tapii mengingat si gigi susu baru bakal ganti paling cepet 5th lagi kasian juga kan kalo rusak... Maka strategi bujuk rayu dimulai, setiap lagi sikat gigi atau lagi liat2 giginya ditawarin untuk periksa ke dokter (tentu saja akan dijawab dengan lantang "ENGGAAAAA").

Alhamdulillah ternyata si bujukan membawa hasil, tiba2 aja dia bilang mau diperiksa giginya ke dokter gigi. Ok deh, cuss emaknya langsung cari2 jadwal dokter gigi anak. Ga kayak di Jakarta, pilihan pedodontist di Bandung ga banyak. Sebenernya naksir sama drg. Marlyn di Sentosa yang katanya child friendly. Tapi karena Kalya juga ada jadwal imunisasi di Hermina, demi kepraktisan akhirnya dipilih drg. Eryska di RS yang sama. Untuk pedodontist ini kita harus daftar jauh2 hari (kmrn kita daftar hari Selasa untuk kunjungan Sabtu).

Jadilah sabtu kemaren gw pergi berduaan Kalya ke Hermina. Berangkat jam 9 sampe di Hermina jam 9.40, langsung ke tempat pedodontist. Sengaja milih ke drg duluan sebelum imunisasi demi menghindari cranky & kebetean abis disuntik. Kita kebagian nomor urut satu, Kalya kooperatif banget karena emang udah dibilang sjk kemaren2 mau ke dokter gigi. Masuk ke ruangan dokter juga dia santai & sibuk liat2, sayangnya disini ga banyak mainan anak2, cuma ada 1 tv yang nyetel kartun aja. Setelah ngobrol sebentar sama bu dokternya, langsung deh Kalya disuruh duduk di kursi periksa. Gw duduk duluan trus kalya duduk dipangkuan gw. Awalnya masih anteng, nah trus pas giginya dibersihin mulai deh dia nangis, ngilu pasti ya... Abis itu dokternya bilang mau nambal giginya, Kalya udah mulai meronta tuh, jadilah gw sibuk megangin tangannya biar bu dokter bisa kerja... Selesai tambal satu gigi, dokternya bilang lanjut untuk tambal gigi lainnya minggu depan aja, Kalya udah tambah heboh soalnya... Begitu selesai si neng langsung batuk2 trus muntah, heboh teuing jejeritan sih neng.... Tapi abis itu langsung ceria donk trus seneng karena dibilang giginya sekarang jadi bagus...

Oiya waktu ngobrol sama drg. Eryska ini gw baru tau kalo gigi seri atas itu lebih sering rusak karena saat menyusu gigi bagian atas yang bakal kerendam susu. Sementara gigi bawah cenderung aman karena terlindungi lidah yang sedang menghisap. Heuu pantesan, secara ya Kalya sebelum disapih nyusu malam ya bisa >2x. Untuk kalya kasusnya diperparah sama dramanya yang ga mau sikat gigi atas... Huffft masih jadi pe-er nih sampe sekarang...

Anyway, gw cukup happy sama kunjungan perdana ini karena ternyata Kalya ga sedrama yang gw pikir, good girl... Minggu besok kita ke dokter gigi lagi ya nak... 😘

My very first 10K

Sejak akhir September kemaren, gw mencoba untuk rutin lari. Awalnya memang terinspirasi dari para mama runner di The Urban Mama, semangat mereka itu menular banget... Ditambah lagi saya sendiri punya misi pribadi untuk menaklukan si nyeri bulanan yang sekarang muncul lagi dan makin intens nyerinya, kalo jangka panjangnya tentu pengen jadi ibu yang sehat bagi Kalya yang bisa mendampingi setiap perkembangannya kelak... Amin...

Awal lari cuma tahan 10' aja, ngos2an poll jadi lebih banyak jalan deh... Denger Gamma bisa lari nonstop 10K bener2 bikin terperangah, ga kebayang deh gw... Tapi emang sebagai nubi kudu pelan2 mulainya, ga boleh langsung digeber... Jadi awal2 lari saya coba 1K trus dinaikin pelan2 sampe saya bs lari 3K nonstop di bulan pertama. Masuk bulan kedua saya naikin jadi 5K, kebanyakan larinya di treadmill, pas nyobain 5K nonstop perdana di jalanan, ya ampuunn gemfor to the max! Gw ngabisin waktu 50 menit lebih, hihi lelet ye... Tapi saat berhasil bikin pencapaian pribadi itu rasanya hepi berat & nagih! Dapet salam dari endorphin... ^^

Nah kemaren, perdana nih ikutan Sunday Morning Run (SMR) bareng Indorunner Bandung. Bilangnya sih bakal lari sekitar 5K-an, kenyataannya dibawa 10K booo... *pingsan* Sampe 6K gw masih bisa lari dengan hepi, sesudah itu ya ampuun gw kayak mainan keabisan batre!! Alhasil 4K terakhir dilalui dengan jalan, ahahaa beneran abis bis bis tenaganya...

ini masih 4K kalo ga salah.. :p
pic by akiniaki

Lelet abis... :p

Meski merasa "terjebak" tapi hepi berat akhirnya bisa nyelesein 10K, target selanjutnya bisa lari 10K nonstop... Doakan yaaa... ^^

(re)start

After a long break, let's (re)start to write... 😊

Best Birthday & Anniversary Gift

Kado teristimewa di hari ulang tahunku yang ke-27 & ulang tahun pernikahan kami yang ke-2 :

10 Februari 2010

Pertama kali testpack tanggal 10 Feb10, duh rasanya pengen loncat2 pas liat ada 2 garis disana.. Padahal waktu itu baru telat 3hari, tapi beneran ga sabar pengen tau karena saya hampir tidak pernah terlambat datang bulan. Rencana mau berahasia sama pak suami & mama papa sampai minggu depanpun buyar karena saya ga tahan untuk bagi2 berita ini... :p Respon suami saat saya kirimkan gambar testpack via bbm "itu apa?" "testpack bang" "iya tapi artinya apa?" "hihi positiiifff", langsunglah si abang nelpon & semua rasa campur aduk rasanya. Sorenya ke prof.Biben, dia sendiri ga percaya karena kami kan berencana untuk mencoba terapi baru untuk Adenomyosis yang saya derita. Dari USG perut beliau bilang belum terlihat kantung rahim, jadi beliau menyarankan saya tunggu 2minggu lagi sambil minum vitamin yang beliau resepkan. Duh nunggu 2minggu itu rasanya lamaaaaa banget, begi tiba harinya saya pake testpack lagi dan hasilnya tetap POSITIF!

24 Februari 2010

Alhamdulillah ya Allah, tiada satupun yang terjadi tanpa izin dari-Mu...
Smoga janin di kandungan ini selalu sehat & lancar hingga kelahirannya kelak... Amin...

Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah....

Antara Pemerintah Dan Orangtua...

Sesekali berdiskusi serius diluar masalah pribadi dengan suami memberikan warna tersendiri dalam kehidupan berumah tangga... Tidak selalu harus saling setuju, terkadang kami juga beradu argumen... :) Nah hari minggu lalu kami sempat membahas soal aturan dalam kehidupan sosial.. Kami anti pengekangan, tapi kami juga lebih anti hidup tanpa aturan... Habis berdiskusi ternyata si abang mengirimkan bahasan kami di email, berikut isi emailnya smoga bisa jadi bahan renungan sama-sama... 
Couldn't agree more... 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Menjadi pemerintah di sebuah negara seperti menjadi orangtua yang mempunyai sangat banyak keturunan. Angka natality yang lebih tinggi dari mortality menunjukkan keturunannya lebih banyak yang muda (bahkan bayi) daripada orang dewasa. Anak-anak yang telah dewasa terkadang sibuk dengan dunianya sendiri, dgn sedikit memberi masukan pada orangtua tntang banyak hal tapi sedikit waktu untuk menemani si kecil untuk tumbuh besar. Apakah si kecil harus belajar sndiri memegang api untuk tau panasnya, apakah harus teriris pisau untuk tau tajamnya. Disanalah tanggung jawab orangtua untuk memadamkan kompor dan menyimpan pisau di tempat yg aman, ataupun menutup pintu saat si kecil asik belajar merangkak dan meletakkan si kecil di box agar tidak digigit semut di lantai ataupun menabrak meja saat orangtua sibuk memasak..

Biarlah orangtua membuat berbagai aturan agar si anak dewasa tidak meletakkan pisau sembarangan, tidak membiarkan kompor menyala ataupun membiarkan pintu terbuka saat keluar rumah agar si kecil tidak memegang api ataupun pisau, dan keluar dari pintu rumah sendiri tanpa ia mengerti apa yg ada di luar..

Dan biarlah aturan itu ada untuk menjaga si kecil si kecil berikutnya.. kecuali anak-anak yang dewasa punya waktu untuk ikut menjaga si kecil dari mulai si kecil terbangun sampai si kecil terlelap.. Bila tidak, biarlah orangtua yang menjaganya dengan aturan-aturan itu..

Anak-anak yg telah dewasa hendaknya ikut brperan memberi masukan dan mengingatkan apabila orangtua telah keluar dari batasan nilai yg merupakan jati diri keluarga itu dalam membuat aturan, tapi bukan berarti aturan itu dihilangkan karena masih banyak anak-anak yg butuh aturan untuk membatasi ruang gerak dalam ketidak atau kebelumtauannya..

Bukankah sebuah konsep rumah adalah tidak hanya tempat tinggal tapi juga prlindungan orang-orang di dalamnya dari bahaya luar yang terkadang tak diduga dan bahkan tak disadari.. Bukankah kebebasan setiap anak dalam sebuah keluarga dapat saling bersinggungan yang oleh karena itu dibuatlah aturan-aturan berdasarkan nilai-nilai yang merupakan jati diri agar suatu keluarga itu tetap bernillai.. Bila tidak, maka kita tidak hanya telah melupakan kakek nenek yang telah bersusah payah membuat dan membangun keluarga ini agar mempunyai nilai dan diakui jati dirinya tapi kita juga membuat keluarga ini seperti hutan belantara yg tanpa nilai dan tanpa aturan..

Atas Nama Kebebasan Nge-Tweet

Saya termasuk orang yang merasakan manfaat dari Twitter. Saya bisa mendapatkan berita terbaru dari tweet* portal berita, kabar dari tweet selebritis, ilmu dari tweet para pakar, bahkan saya juga jadi tau dimana lokasi restoran paling enak hanya dengan bertanya lewat Twitter. Dengan batasan 140 karakter, pemilik akun Twitter bebas menuliskan apapun yg dia inginkan, begitupun orang lain juga bebas membaca dan menyerap apapun dari Twitter. Sayangnya kebebasan ini seringkali tidak diikuti dengan kedewasaan, menelan mentah2 info dari Twitter lalu menyebarkannya ke orang lain atau membuat topik yg sensitif adalah contohnya...

Yang paling baru adalah kehebohan di dunia Twitter sore kemarin (13/02/10). Berawal dari rumor tentang wacana fatwa haram MUI Sumsel terhadap aerobik, kemudian salah satu selebriti online @rezagunawan menulis "Tweeps, kita bermain topik baru yuk, "ayo tebak, menurut anda, hal apa berikut yg akan diharamkan MUI dan alasannya"#MUINextHaram". Langsung saja followernya yang jumlahnya ribuan itu ikut serta dalam topik #MUINextHaram. Beberapa selebriti seperti @deelestari dan @jokoanwar turut aktif berpartisipasi. Niat awalnya memang bercanda, tapi kemudian banyak isi tweet ini yang mengarah ke SARA. Dan yang paling menyedihkan, topik ini kemudian bertengger dengan anggunnya di dalam daftar trending topic**. Apakah saya bangga topik pembicaraan orang Indonesia masuk dalam jajaran topik yang paling banyak dibicarakan di ranah Twitter sedunia? TIDAK!! Apa yang bisa dibanggakan dari pembicaraan penuh lelucon tidak lucu dan mengarah ke SARA?

Yang lebih membuat saya sedih, partisipannya justru orang2 yang mengaku muslim!! Saya yakin, penganut agama apapun tidak akan terima jika agama dan organisasi agama mereka dijadikan lelucon apalagi oleh penganutnya sendiri! Lelucon sarcastic tidak akan pernah menjadi solusi, melainkan hanya membuat permasalahan jadi melebar...

Membaca isi Twitter dibawah topik #MUINextHaram membuat saya semakin sedih...

Sekarang coba kita bahas sisi tidak dewasa pengguna Twitter yg turut serta dalam #MUINextHaram menurut saya...

1. Tidak mengecek latar belakang berita

Wacana fatwa haram terhadap aerobik datang dari MUI Sumatera Selatan. Ini bentuknya masih wacana dan belum diputuskan oleh MUI pusat, sehingga kita juga tidak bisa menjudge dan mencemooh MUI secara keseluruhan. Bukankah menyebarkan berita yang salah bisa jadi fitnah?

2. Keluar dari konteks

Sering kali kita terlalu reaktif terhadap suatu masalah dan kemudian memperluas topik sehingga lari dari topik sebenarnya. Memprotes kebijakan tapi kemudian sibuk mengolok-ngolok si pembuat kebijakan, langsung menolak seluruh kebijakan padahal masalahnya hanya pada satu poin, membuat lelucon2 yang memancing masalah baru... Yang kita protes adalah poin "aerobik haram", mari fokus disitu... Cari tau apa dibalik itu, lalu berikan argumen & alternatif solusi kita tentang topik itu...

3. Latah karena pesohor

Karena topik ini datang dari seorang selebriti, kemudian orang banyak yg merasa keren dengan ikut2an tanpa menyaringnya terlebih dahulu... Ya ampun, pesohor juga manusia biasa... Apa yang mereka ucapkan tidak selalu benar dan keren, saringlah yang bermanfaat saja.. Masing-masing kita bertanggung jawab atas apa yang kita ucapkan & sebarkan meskipun itu cuma hasil mengutip ucapan orang lain...

Pada kasus lain, bertwitter juga memberikan efek permainan kata berantai. Apa yang diucapkan orang pertama bisa berbeda sampainya di orang terakhir... Contohnya: tweet si a"aktor ganteng meninggal karena over dosis, bener ga sih?", lalu si b retweet*** "hahhhhh,seriussss?!! aduh gw ngefans banget sama dia.....RT @a aktor ganteng meninggal karena over dosis, bener ga sih?", lalu si c ikut retweet "Beneran? Beritanya darimana? RT @b hahhhhh,seriussss?!! aduh gw ngefans banget sama dia......RT @a artis ganteng meninggal karena over dosis. Dan hilanglah kata "bener ga sih" di akhir kalimat... Pesan moralnya, selalu cek kalimat tweet kits sekalipun itu sebuah retweet.. :)

Tadi malam, tokoh online pak @nukman berkata "sekali dilepas pembuatnya, teks bukan menjadi miliknya, tapi milik publik dan terserah mrk membangun konteksnya". Itu poinnya!! Kita ga bisa mengatur pikiran orang lain, tapi kita bisa ngatur pikiran kita sendiri!! Sebelum melemparkan suatu isu berpikirlah terlebih dahulu.. Be wise...

Kita sering berkoar-koar atas nama kebebasan, sebenarnya kebebasan seperti apa yang kita inginkan? Kebebasan tanpa aturan? Saat seseorang menuntut kebebasan, maka ada kebebasan orang lain yang ia langgar. Seseorang bisa menuntut kebebasannya untuk merokok dimana saja, disaat yang sama dia telah melanggar kebebasan orang lain untuk menghirup udara segar. Seseorang bisa menuntut kebebasannya berpendapat semaunya, disaat yang sama ia melanggar kebebasan orang lain untuk dihargai. Selama kita hidup berinteraksi satu sama lain, maka disana akan selalu ada batasan...

Pengguna internet di Indonesia memang baru 10% dari total penduduk, tentu harapannya ada di pada kita yang aktif berinternet untuk bisa memberikan contoh pada masyarakat lainnya bagaimana berinternet dengan sehat....

Mumpung ini hari kasih sayang, yuk kita mulai nge-tweet dengan bebas namun tetap bertanggung jawab demi Indonesia yang lebih baik... ^^

*tweet: sebutan untuk postingan dalam Twitter

** trending topic: topik yang sedang hangat dibicarakan di dunia Twitter

*** retweet: mengulang isi tweet orang lain

Alhamdulillah...

Ya Allah,

Sesungguhnya Engkaulah yang Maha Mengetahui apa-apa yang terbaik bagi kami...

Berikanlah kami kesabaran dan keikhlasan...

Amin...

Dokter yang cocok...

Entah sudah berapa banyak dokter kandungan yang pernah saya datangi... Mulai dari zaman SMA, kuliah hingga masa2 bekerja di Jakarta, kesemuanya saya datangi karena masalah yang sama: nyeri haid berat... Kalau dihitung-hitung mungkin sudah lebih dari 10 dokter, namun sampai hari ini saya belum juga menemukan dokter yang pas... Kata orang, milih dokter itu cocok2an... Cocok untuk satu orang belum tentu untuk orang lainnya... Lalu pertanyaannya apa sih kriteria cocok menurut saya?

Saya suka sama dokter yang mau mendengarkan, tidak terburu-buru dan bisa memotivasi pasien. Sebelum didiagnosa endometriosis, semua dokter yang pernah saya datangi hanya memberikan penahan sakit dengan motivasi "nanti kalo sudah menikah pasti sembuh". Sudah khatamlah dikasih berbagai penahan sakit, tapi si nyeri ternyata masih terus datang bahkan dalam durasi yang lebih panjang dan terus berlanjut setelah saya menikah.

Akhir 2008 saya berobat dengan profesor yang ahli dalam hal infertilitas & masalah haid di Jakarta. Ia pula yang menangani saya saat menjalankan operasi laparoskopi. Setelah operasi dia bilang "diagnosanya Adenomyosis, obatnya memang hamil. tapi dalam banyak kasus ia membuat susah hamil. kalo di luar negeri kasus seperti ini biasanya rahimnya di angkat." walaupun kemudian ia berusaha menegarkan dengan kata-kata seputar doa dan ketentuan Allah SWT, tetap saja saya langsung down.... Pada konsultasi berikutnya, beliau juga cenderung terburu-buru dalam menjawab setiap pertanyaan. Kesannya seperti "udah deh ikutin aja apa kata saya, ga usah banyak tanya". Mmmm, tipically dokter yang sudah terkenal & sibuk...

Setelah itu saya pindah kerja ke Bandung karena ingin lebih fokus berobat. Sebenarnya dokter di Jakarta menyuruh saya terapi suntik hormon selama 6 bulan pasca operasi. Namun saya ragu, karena dulu saya juga sudah pernah mengkonsumsi obat hormon, toh setelah obatnya selesai nyerinya datang lagi. Belum lagi omongan orang2 kalo suntik hormon itu ga bagus. Maka dengan berbagai pertimbangan, saya putuskan berobat alternatif saja. Hingga Juli 2009 saya benar2 hanya mengandalkan alternatif, saya coba obat herbal, jamu godokan hingga akunpuntur. Selama itu pula si nyeri tidak benar2 hilang, hanya berkurang sedikiitttt.. Lalu terapis akupuntur saya menyarankan saya untuk usg lagi di dokter kandungan.

Kali ini saya berkonsultasi dengan dokter kandungan perempuan yang masih muda. Mungkin karena usia kami hanya terpaut sekitar 6-7th, diskusi kami jadi terasa lebih santai. Ia berhasil meyakinkan saya untuk tetap terapi suntik hormon selama 3 bulan sambil tetap menjalani akupuntur. Ditengah-tengah itu ia juga menyarankan saya untuk tes persiapan kehamilan seperti HSG dan tes hormon. Hasil HSG Alhamdulillah baik, namun hasil cek darah menunjukkan hormon prolaktin yang sangat tinggi. "Hormon ini biasanya dimiliki ibu hamil. Jika tidak sedang hamil, dikhawatirkan adanya massa di batang otak." begitu penjelasan dokter lewat telpon. Jelas saja ini bikin saya panik, masalah endometriosis belum selesai kok datang masalah baru... Lalu sayapun menjalani CT Scan untuk melihat batang otak, Alhamdulillah tidak ada yang terlalu mengkhawatirkan... Si dokter kemudian menawarkan suntik hormon yang lain untuk menurunkan kadar prolaktin. Langsung saja saya tolak, sudah cukup suntik2 hormon ini, saya kembali fokus akupuntur saja... Bulan lalu saya cek darah lagi, Alhamdulillah prolaktin saya normal, padahal saya ga minum obat apapun... Lalu seorang dokter senior berkata "harusnya kamu cek 2 kali kalau ada angka yang aneh sebelum ambil tindakan". Huff, dokter muda memang asyik diajak ngobrol, tapi bagi saya dia terlalu reaktif dalam mengambil tindakan hingga saya malah merasa jadi kelinci percobaan...

Dari beberapa alternatif yang saya coba, akupuntur yang paling banyak membawa perubahan. Nyeri saat haid di hari ke-4 sampai selesai sudah tidak terasa, namun nyeri pasca haid dari hari ke-7 hingga ke-14 masih terasa. Atas referensi teman orangtua, saya juga berobat alternatif ke Pemalang. Minggu lalu, saya mulai mencari lagi referensi dokter kandungan yang ahli dalam kasus endometriosis. Dari hasil googling dan bertanya di facebook, saya mendapat nama Prof.dr. Achmad Biben, Sp.OG. Sengaja saya atur tanggal ke dokternya pas suami cuti biar bisa minta temenin... :p

Hari Sabtu kemarin, saya dan suami pergi konsultasi ke rumah sekaligus tempat Prof.dr. Achmad Biben membuka klinik kebidanan di Jl.Maskumambang. Dokter Biben sudah tua, usianya sekitar 70 tahun. Begitu masuk ruang periksa, kami menjelaskan sejarah sakit saya. Semua data2 kami bawa, hasil usg, hsg, cek darah dan berkas operasi dulu. Yang bikin takjub, beliau benar-benar mendengarkan setiap penjelasan kami. Apa saja berkas yang saya sodorkan diamatinya dengan seksama (asumsi saya tentang dokter terkenal tidak berlaku pada beliau :p).. Saat saya bercerita saya tidak menjalankan suntik hormon, beliau tidak menyalahkan. Begitu pula saat beliau tau kalo suami saya kerja di luar kota dengan jadwal cuti 6 minggu sekali, beliau tidak berkomentar seperti dokter lainnya. Kemudian beliau meresepkan obat untuk sebulan, obat ini bertujuan menekan estrogen dari pembentuknya. Jadi selama mengkonsumsi ini saya tidak mungkin hamil dulu, setelah sebulan akan dievaluasi rasa nyerinya. Sambil menuliskan resep, beliau juga menjawab pertanyaan saya satu persatu dengan sabar.

Ini beberapa pertanyaan saya pada beliau:

a) Apa benar endometriosis membuat susah hamil?

Memang banyak kasus seperti itu, tapi sampai saat ini belum ada hubungan yang pasti diantara keduanya...

b) Apa saya harus operasi laparoskopi lagi?

Beberapa kasus endometriosis tetap tidak bisa diatasi lewat laparoskopi. Jika lokasinya di bagian belakang rahim, tidak akan terlihat saat laparoskopi.

c) Apa yang harus saya fokuskan, berobat dulu atau program hamil?

Sekarang yang penting kualitas hidup dulu yang diutamakan... Rasa nyeri yang berkepanjangan pasti sangat mengganggu aktivitas dan mental kamu kan? *huaa bener bangett!!* Jadi, sekarang kita fokus menghilangkan rasa nyeri itu, nanti kalau kualitas hidup kamu sudah baik baru kita programkan untuk hamil...

d) Program hamil untuk penderita endometriosis sebaiknya bagaimana?

Jika nanti cara alami susah, kita bisa mencoba bayi tabung. Syaratnya kondisi rahim dan sperma sama-sama baik...

e) Mmm, saya dan suami kemarin berhubungan di masa subur dok, obatnya gimana ya dok? Mana tau jadi... hehehe *nyengir*

Oo, kalo gitu kamu mulai makan obatnya mulai hari pertama haid saja...

Ga terasa, kami hampir sejam di ruang periksa. Saya sama sekali tidak diperiksa, hanya ngobrol2 saja tapi rasanya ploooongggg banget.....

Tidak ada hal baru yang diberitahukan dokter pada kami, tapi cara beliau mendengarkan dan memberikan kalimat yang positif membuat kami sangat senang...

Haahhhhh, smoga kami berjodoh dengan dokter ini... Aminnn...

Smangatttt!!! ^^

Tentang Copy Paste....

Gerakan "Jangan Asal Copy Paste!!" memang sudah ada sejak lama di dunia blogger, tapi karena selama ini yang saya tulis disini sebagian besar cerita sehari-hari, saya tidak terlalu khawatir ada yang copy paste...

Nah sekarang, setelah berkutat dengan blog di Diatasawam.com dan menemukan banyak blog yang mengambil artikel di Diatasawam bulet2 alias lengkap mulai dari tulisan sampe gambar-gambarnya... Barulah saya ngeh sama urusan copy paste ini...

Artikel yang diangkat di Diatasawam memang temanya sederhana dan sebenarnya semua orang pasti bisa membuatnya... Namun untuk membuat artikel sederhana-pun tentu butuh usaha. Usaha dalam menentukan topik, memilih judul, hingga merangkai kata-katanya. Belum lagi untuk menampilkan gambar tutorial yang baik, saya harus ngotak-ngatik hasil screenshot di photoshop yg bener2 makan waktu....

Dari semua alasan tadi, tentu bisa dimengerti bila penulis keberatan jika tulisannya di copy paste begitu saja... Apalagi kalo sampai tidak menuliskan nama penulis dan sumber tulisannya dan kemudian orang menyangka itu tulisan si copycat... duuhhh pasti BT berat!!!

Balik lagi ke Diatasawam, sebenarnya saya malas untuk memberikan warning kepada para copycat satu persatu... Tapi karena teman2 di Gagasimaji mendorong saya untuk menegur para copycat ini, akhirnya saya kirimlah komentar di blog-blog tersebut.... Dan hari ini saya dapat tanggapan yang beragam!! Ada yang langsung minta maaf di blog Diatasawam, tapi tetep aja artikelnya ga diapus... Trus ada juga yang kirim email japri dan minta kejelasan atas protes saya, menurut dia copy paste artikel bulet2 dengan menampilkan sumber tidak salah sama sekali... Nah yang lucu yang adalah blog Pak Guru Irman, dia tidak mengapprove satupun komentar yang saya tulis di blognya... Tapi dia menambah 3 artikel copasan dari Diatasawam lagi tadi malam!!! Hahahaha nantang dia!!!!

Dengan tanggapan2 tadi saya jadi tambah males memperpanjang urusan, yang ada nanti blog dia jadi naik trafiknya gara2 saya ributin... Akhirnya saya putuskan cuekin sajalah.... Hanya kedepannya saya akan mempertimbangkan untuk menuliskan watermark disetiap gambar... Yah, minimal gambar2 yg makan waktu ngeditnya itu bisa tetap memiliki identitas aslinya meski nanti berseliweran di tempat lain....

Daripada habis tenaga ngurusun hal-hal negatif ini, mending saya salurkan energi untuk hal-hal yang lebih positif sajalah !! Saya percaya, kta akan menuai apa yang kta tabur... Jadi, sekarang fokus lagi sama kerjaan ah... Smangat!!

Hari Blogger Nasional 2009

Hari ini, 27 Oktober adalah Hari Blogger Nasional dan untuk meramaikan akhirnya gw posting lagi disini!! :))

Meski sempet posting tentang Diatasawam di bulan Mei 2009, tapi sebenernya udah hampir setaun gw ga berbagi cerita di blog ini. Banyak yang udah terjadi dalam satu tahun belakangan: resign dari trans7, operasi, gabung di gagasimaji, dan tentunya kejadian sehari-hari yang selalu ada aja pelajarannya... Tapi herannya justru dengan cerita yang seabrek-abrek tadi mood untuk ngeblog malah hilang, padahal di kantor sekarang online tiap hari dengan kecepatan yang oke lho... Yah, klo mau cari kambing hitam, gw mau nyalahin facebook dan twitter!! 2 situs ini bener2 mendominasi kegiatan online gw belakangan ini, jadi ga sempet deh bikin posting untuk blog lagi... *ngeles*

Nah, pagi ini @anakcerdas nulis ini di twitternya:

hari ini hari blogger nasional, momen yang tepat bagi blogger pasif untuk mulai aktif lagi ngeblog

Gw yang udah lama ga nulis jadi merasa nih... Trus waktu siangnya @anakcerdas ngadain tanya jawab seputar blog di twitter, iseng2 gw ikut berpartisipasi:

Q34 @riananda gimana caranya menjaga mood untuk tetap ngeblog? kadang ada masanya males banget untuk nulis di blog.

A34 @riananda mood itu diciptakan, bukan ditunggu. Kalo males, ya cari cara spy mood muncul. Kalau baca buku bs bangun mood, ya baca buku.

Mmm, bener juga sih... Mood menulis memang harus diciptakan...

Baiklah, mulai hari ini mari kita ciptakan mood untuk menulis.. :D

PS: target awal gw mo nyelesein tulisan dari draft2 yang tersimpan, meski rata2 kejadiannya udah kelewat lama tapi tetep bakal gw posting sesuai tanggalnya untuk jadi catatan pribadi aja... :)

SELAMAT HARI BLOGGER NASIONAL!!

Diatasawam

www.diatasawam.com

Situs ini dilatarbelakangi oleh kesadaran kami di Gagasimaji bahwa masih banyak masyarakat Indonesia yang gagap internet, bahkan kami sendiri yang notabene setiap hari menggunakan internet terkadang masih belum optimal menggunakan berbagai fitur yang ada. Sementara informasi seputar internet yang sudah ada di beberapa situs lokal saat ini terasa masih kurang mengakomodir kebutuhan orang yang awam dalam berinternet...

Lalu dari hasil diskusi kami di Gagasimaji, munculah nama DIATASAWAM. Selain terdengar pas di telinga kami, nama ini juga sesuai dengan tujuan situs ini yaitu membuat orang yang awam tentang internet menjadi paham... Keren kan namanya... (narsis mode on)

Bisa dibilang ini tanggung jawab pertamaku di Gagasimaji, jadi rasa2 ga PD untuk nanganin konten di situs ini pastilah ada... Tapi dengan niat baik & keinginan untuk terus belajar, kuambil tanggung jawab ini dengan harapan bisa berguna untuk banyak orang... (ceilleee bahasanya!!!) ^0^

Oh ya, mengingat situs ini masih bayi, kritik & saran dari teman2 sangat diharapkan...
Ditunggu kunjungannya....

They're still 25 years old...

Mereka baru berusia 25 tahun...

Mark Zuckerberg

May 14, 1984

CEO Facebook

Bermula dari jaringan pertemanan untuk ruang lingkup kelas di Universitas Harvard, Mark berhasil mengembangkan Facebook hingga menjadi situs jejaring sosial paling digemari saat ini. Iapun dinobatkan sebagai milyarder termuda atas usaha sendiri dan bukan karena warisan, yang pernah tercatat dalam sejarah. (Sumber: Wikipedia)

Matt Mullenweg

January 11, 1984

CEO Wordpress

Kesukaannya menulis di blog membuatnya berinisiatif untuk mengembangkan aplikasi blog sendiri yang kemudian ia beri nama Wordpress. Matt dinobatkan sebagai salah satu dari 50 Orang Terpenting di Dunia Internet oleh PC World di tahun 2007. (Sumber: Wikipedia)

Weewww, apakah yang sudah kita capai di usia mereka? *talk to myself* :D

Adenomyosis

Istilah Adenomyosis menjadi istilah yang dekat denganku beberapa hari ini...
Untuk mengenalnya lebih dekat, aku-pun mulai minta bantuan om Google. Maka inilah deskripsi lengkapnya...

Apa itu Adenomyosis
Adenomyosis adalah penetrasi dan bertumbuhnya jaringan endometrium (jaringan yang melapisi dinding dalam rahim) ke dalam myometrium (lapisan otot rahim), sering disebut pula dengan endometriosis internal. Jadi penyakit ini sejenis dengan endometriosis. Adenomyosis dapat ada bersamaan dengan endometriosis eksternal. Dan jaringan endometrium yang salah tempat ini, seperti endometrium yang normal, akan mengikuti siklus menstruasi, jadi cenderung mengalami pendarahan pada saat menstruasi. Darah yang terkumpul di dalam jaringan otot rahim ini akan menyebabkan pembengkakan; rahim menjadi lebih besar. Pembengkakan (adenomyosis) ini dapat merata atau terfokus di satu tempat. Jika pembengkakan ini terfokus di satu tempat maka disebut sebagai adenomyoma, yang mana menyerupai tumor rahim lainnya.

Source : http://www.majalah-farmacia.com/rubrik/one_news.asp?IDNews=201

Six Degrees of Separation

Pertama kali baca istilah 'Six Degrees of Separation' dalam Novel '9 Matahari'-nya Adenita beberapa minggu yang lalu. Kemudian beberapa kejadian 'dunia memang sempit' yang aku alami belakangan ini membuatku makin penasaran sama teori yang satu ini. Maka mulailah aku meminta bantuan om Google...

Six degrees of separation is the hypothesis that anyone on Earth can be connected to any other person on the planet through a chain of acquaintances with no more than five intermediaries. (Wikipedia)



Terlepas dari keakuratan teori ini, setidaknya buatku teori ini menguatkan pernyataan 'Dunia Hanya Selebar Daun Kelor'.... :p

Aku Percaya Kamu

D'Masiv

Aku Percaya Kamu
Melebihi Apa Yang Orang Katakan Kepadaku
Aku Percaya Kamu
Tak Perduli Apa Yang Orang Katakan Tentang Kamu

Chorus :
Yang Kutahu Kau Selalu Sejukkan Hatiku
Yang Kutahu Kau Selalu Ada Di Saatku
Membutuhkanmu Kau Selalu Ada
Disaatku Rapuh

Aku Percaya Kamu
Hidup Ini Takkan Berarti Tanpa Kau Disisiku
Aku Percaya Kamu…ooo…
Kau Takkan Pernah Berhenti Tuk Selalu Mencintaiku

Back To Chorus:

Woo..Ooo..
Aaa..Aaa..Ooo…Ooo

Yang Kutahu Kau Selalu Sejukkan Hatiku
Yang Kutahu Kau Selalu Ada Di Saatku
Membutuhkanmu Kau Selalu Ada
Disaatku Rapuh (2x)
Disaatku Jatuh

----------------------------------------------------------
Love this song very much!!!
Dedicated for my lovely hubby...

Tegar...

kini kamu adalah bagian dariku..
apapun yg trjadi padamu ttaplah bagian yang juga harus aku hadapi..
tetaplah tegar hadapi ini krna aku akan selalu disisimu sabar menemani..

sepenggal sms di pagi hari ini mampu menyulutkan semangatku kembali...
terima kasih suamiku, Insya Allah bersamamu ku kan tegar jalani semuanya...
love u so much honey...